为深入贯彻省教育厅《关爱青少年生命健康“润心”行动方案》精神，帮助大学生缓解压力、释放自我，4月26日下午，学生工作处在大学生活动中心举办园艺减压活动。

活动伊始，心理健康教育中心吴安莲老师介绍了园艺疗法的原理和作用，即通过人的“视觉、听觉、触觉、味觉、嗅觉”五感促进人与自然建立连接，从而感受植物生命力带来的正向能量。接下来，同学们精心挑选花器，小心翼翼地对植物进行修剪和搭配，创作出属于自己的插花作品。最后，所有参与活动的同学对自己的创作思路和内心感受进行了分享。同学们纷纷表示，在创作过程中感到了内心平和，作品完成时也收获了满满的成就感，减压效果十分明显。

园艺减压活动为我校心理健康教育月活动之一，使同学们感受到了大自然的疗愈力，心理压力也得到了释放。后续心理健康教育中心将继续组织心理育人活动，着力营造有利于学生身心健康成长的良好氛围，推动我校心理健康教育工作高效有序开展。