各位同学：
 本学期我校已有多名学生在滑板、轮滑、篮球等体育运动中受伤，尤其在玩滑板时出现多起学生受伤，有的是粉碎性骨折等较重伤情，严重影响受伤学生在校期间的正常学业。针对同学们在参加体育运动过程中容易发生的伤害情况，为保障同学们的人身安全，特提醒如下：

  1.严禁在机动车道路上、宿舍楼道内玩滑板轮滑，进行球类活动等；

2.滑板对身体平衡能力要求很高，危险系数很大，建议同学们不要进行滑板等危险体育运动；

3.在学校规定场所玩滑板、轮滑时，要选择质量品质较好的器材，佩戴专业护具，头盔、护膝、护腕等护具会大大减少摔倒可能带来的伤害。初学者更要小心，要在有经验的专业人员的指导下循序渐进做动作；

4. 不要盲目追求高难度刺激动作，要控制好速度，不可意气用事；

5.冬季运动前的热身活动要充分到位，否则很可能因为温度低，人体肌肉伸展性降低，关节比较僵硬，而造成身体失衡、肌肉拉伤和关节扭伤等情况。
体育运动对于同学们身心健康全面发展具有重要意义，但是，无论任何运动，安全始终第一，运动目的也是为了身体健康。请同学们牢固树立安全意识，加强自我防范，既能充分享受体育运动所带来的快乐，又能平安度过在校的每一天！

滨江学院学生工作处

2019年10月31日