我校举行“寻找心灵的舞伴”心理舞会

作者:时间:2024-05-09点击数:

为丰富大学生课余生活,帮助大学生打开内心自我、促进人际交往,根据我校心理健康教育活动安排,5月8日下午,由学生工作处、校关工委主办,国际教育学院协办的“寻找心灵的舞伴”心理舞会在学生活动中心团体活动室圆满举行。

舞蹈心理治疗是一种运用舞蹈或肢体动作,促进个体情绪、认知和社会性整合的创造性艺术疗法,不强调动作技巧,更注重通过身体舞动、情绪表达和交流互动,帮助团体成员得到身心整合与心理调整。本次活动包含破冰游戏、心理舞蹈、舞会互动、团队合作游戏等环节。活动开始,伴随轻快的音乐,团体成员在开场的热身动作中缓慢移动、放松身体。活动过程中,同学们热情高涨,随着音乐翩翩起舞,尽情享受律动与互动的美好。

本次活动为国际学生和中国学生提供了一个共同参与、互动交流的平台,促进了中外学生之间的情感交流和友谊建立,增进了对彼此的理解和尊重,同时培养了同学们的合作精神和团队意识,提升了团队合作能力。后续,心理健康教育中心将继续组织心理育人活动,着力营造有利于学生身心健康成长的良好氛围,推动我校心理健康教育工作高效有序开展。

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